So schützen Sie sich effektiv vor Pollen in der Wohnung

Der Kontakt mit herumfliegenden Pollen kann im Alltagsleben häufig kaum verhindert werden. Betroffene wissen aber, wie lästig die Symptome des Heuschnupfens wie Schnupfen und tränende Augen sein können.

Sicher haben Sie die Möglichkeit, sich beim Arzt gegen den Heuschnupfen behandeln zu lassen, doch gibt es auch zahlreiche frei verkäufliche Medikamente. Eines der neuesten Produkte auf dem Markt sind die Burgerstein Biotics A Kapseln. Eine Packung enthält 30 Kapseln, die Sie optimalerweise bereits zwei Wochen vor der Pollensaison täglich einnehmen sollten.

Das mit lebenden Bakterienkulturen angereicherte Produkt soll Ihr Immunsystem kräftigen und Sie so unempfindlicher gegenüber den Pollen machen. Das Nahrungsergänzungsmittel ist unbedenklich und kann sogar von Schwangeren eingenommen werden.

Heuschnupfen – was ist das überhaupt?

Neben der Hausstauballergie ist der Heuschnupfen eine der am häufigsten auftretenden allergischen Erkrankungen. Die Pollenallergie tritt meist in den Frühjahrs- und Sommermonaten auf, wenn die meisten Pollen unterwegs sind. Zu den Pollen, die einen Heuschnupfen auslösen können, zählen neben allen Arten von Gräsern auch der Spitzwegerich, Esche, Hasel und Birke.

Zu den typischen Symptomen des Heuschnupfens zählen neben einer laufenden Nase auch tränende Augen. Viele Betroffene klagen ebenso über einen verstärkten Niesreiz. Damit verbunden ist nicht nur eine verringerte Lebensqualität allgemein, auch der Schlaf leidet meist. Der Heuschnupfen kann bereits im Kindesalter auftreten oder sich erst beim Erwachsenen bemerkbar machen.

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Die Klara Pollen-App

Sehr hilfreich kann in Ihrem vom Heuschnupfen geplagten Alltag die Klara Pollen-App sein. Diese informiert Sie regelmässig über den aktuellen Pollenflug und die Luftqualität an Ihrem Standort. Auch erhalten Sie täglich Hinweise, wie Sie Ihr Leben trotz Heuschnupfen aktiv gestalten können. Dank der Pollen App müssen Sie trotz Heuschnupfen nicht auf Outdooraktivitäten aller Art verzichten, sondern können diese gezielt planen. Nutzen Sie hier unbedingt auch die Abfrage „Mein Allergiestatus“, denn so können Ihre persönlichen Empfehlungen gezielt verbessert werden.

So können Sie Ihren Alltag pollensicher gestalten

Wie vorweg bereits erwähnt, gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten, um Ihren Alltag auch mit Heuschnupfen erträglich zu gestalten. Als Ergänzung zu frei verkäuflichen Medikamenten sollten Sie sich ein Pollenschutzgitter zulegen. Solche Pollenschutzvliese werden einfach im Fenster des Schlafzimmers angebracht und sollen verhindern, dass Pollen in das Zimmer gelangen. Ein erholsamer Schlaf ohne triefende Augen und laufende Nase ist so garantiert.

Das Pollenschutzgitter hat natürlich noch einen positiven Nebeneffekt, denn gleichzeitig hält es Insekten wie Fliegen oder Mücken ab. Besonders beliebt sind die Pollenschutzgitter mit Klettband, denn diese können nach der Pollensaison einfach wieder entfernt werden. Vielleicht sollten Sie ebenso über die Anschaffung eines Luftreinigers nachdenken, denn auch dieser kann die Luft von Staub, Pollen und anderen energieauslösenden Stoffen befreien. Solch ein Modell neutralisiert gleichzeitig die Raumluft und wirkt beispielsweise gut gegen Zigarettenrauch. Die leichte mit Ozon angereicherte Luft wird Ihren Atemwegen merklich gut tun.

 

Titelbild: Antonio Guillem – shutterstock.com