Wasser mit Geschmack – eine gute Alternative zu Säften und Co.?

Nicht nur im Sommer sollte man viel trinken, sondern jeden Tag 1-2 l. Das weiss inzwischen jeder, doch an der Umsetzung hapert es. Wasser mit Geschmack ist eine Alternative für Trinkmuffel. Kinder vergessen zu trinken und Senioren ebenso. Bei beiden muss man achtgeben und immer wieder ans Trinken erinnern. Das Glas wird allerdings viel schneller leergetrunken, wenn das Getränk auch nach etwas schmeckt. Reines Wasser stürzen die meisten nur herunter, wenn sie Sport treiben oder schon richtig Durst verspüren.

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Für gesunden Schlaf: Bettmilben beseitigen

Ihre Existenz bemerkt man meist nur als Allergiker. Doch auch scheinbar gesunde Menschen sollten darauf achten, sie nicht unnötig zu züchten: Bettmilben. Früher, zu Omas Zeiten, schüttelte noch jeder sein Bett aus dem offenen Fenster auf und liess es dort einfach eine Weile liegen. Man kennt den Anblick noch aus alten Filmen, wenn rotkarierte Bettdecken aus Holzhäusern hingen und es hatte immer etwas sehr Gemütliches.

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