Trend Meal Prep: Welches Zubehör braucht man und warum Sie auch preppen sollten

Meal Prep bedeutet, einmal pro Woche für mehrere Tage vorzukochen. Der Trend ist gesund und ökonomisch. Wir erklären, worum es dabei geht und welches Zubehör Sie brauchen. In unserer schnelllebigen Zeit ist es wohl für jeden eine echte Herausforderung, eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten. Zwischen beruflichen Verpflichtungen, Familienzeit und anderen Aktivitäten bleibt meist zu wenig Freiraum, um gesunde Mahlzeiten zuzubereiten.

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